Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 민호 최 & 용휘 황

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:04:21
Classifica: #91
Classifica AG: #31
Categoria: DOUBLES · OPEN

민최

Corsa vs Workout

Running36:55 (57%)

Stations22:29 (35%)

Roxzone5:02 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:37/km+4.4%9.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:48	118
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:17	34
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:09	158
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	1:46	29
Running 5	4:47	-
Rowing	3:57	41
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:36	212
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:56	246
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:00	343
Running Total	36:55	117
Roxzone Total	5:02	86

HYROX Race Analysis: 민호 최 & 용휘 황

민호 최

용휘 황

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

민호 최

용휘 황

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split