Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 유준 정 & 건우 이

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:24:51
Classifica: #532
Classifica AG: #30
Categoria: DOUBLES · OPEN

유정

Corsa vs Workout

Running40:21 (48%)

Stations38:40 (46%)

Roxzone5:54 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:03/km-0.6%8.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:08	463
Running 2	5:12	-
Sled Push	7:24	640
Running 3	5:12	-
Sled Pull	8:42	640
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:00	100
Running 5	5:12	-
Rowing	4:38	500
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:13	609
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:32	456
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:03	621
Running Total	40:21	239
Roxzone Total	5:54	248

HYROX Race Analysis: 유준 정 & 건우 이

유준 정

건우 이

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

유준 정

건우 이

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split