Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Alain Eicher

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · LUX

Tempo totale: 01:12:53
Classifica: #128
Classifica AG: #34
Categoria: SOLO · OPEN

Alain Eicher

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18GEN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:51 (51%)

Stations31:04 (43%)

Roxzone5:02 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:36/km+7.5%4.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:11	124
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:18	637
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:51	166
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:39	270
Running 5	4:56	-
Rowing	4:25	110
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:34	122
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:45	116
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:21	170
Running Total	36:51	174
Roxzone Total	5:02	114

HYROX Race Analysis: Alain Eicher

Alain Eicher

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Alain Eicher

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split