Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Alessandro Zanetti

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · SUI

Tempo totale: 01:37:27
Classifica: #771
Classifica AG: #199
Categoria: SOLO · OPEN

Alessandro Zanetti

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18GEN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:40 (51%)

Stations39:57 (41%)

Roxzone7:53 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:13/km+2.8%5.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:19	312
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:24	679
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:04	247
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	6:20	703
Running 5	6:37	-
Rowing	4:42	382
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:11	695
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:22	285
Running 8	6:13	-
Wall Balls	10:35	923
Running Total	49:40	856
Roxzone Total	7:53	647

HYROX Race Analysis: Alessandro Zanetti

Alessandro Zanetti

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Alessandro Zanetti

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split