Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Greg Calcagno

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · SUI

Tempo totale: 02:06:54
Classifica: #1033
Classifica AG: #51
Categoria: SOLO · OPEN

Greg Calcagno

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18GEN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running73:48 (58%)

Stations40:32 (32%)

Roxzone12:39 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità9:14/km+37.6%28.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:00	-
SkiErg	5:06	1037
Running 2	7:08	-
Sled Push	4:16	960
Running 3	8:05	-
Sled Pull	6:00	901
Running 4	7:50	-
Burpee Broad Jump	8:46	996
Running 5	8:36	-
Rowing	5:33	1010
Running 6	9:49	-
Farmers Carry	2:00	523
Running 7	9:49	-
Sandbag Lunges	8:29	1011
Running 8	15:35	-
Wall Balls	0:22	1
Running Total	1:13:48	1059
Roxzone Total	12:39	976

HYROX Race Analysis: Greg Calcagno

Greg Calcagno

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Greg Calcagno

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split