Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Annaelle Wallois

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:45:20
Classifica: #529
Classifica AG: #62
Categoria: SOLO · OPEN

Annaelle Wallois

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18GEN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:56 (47%)

Stations44:33 (42%)

Roxzone10:55 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:14/km+21.2%7.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:33	602
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:13	459
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:56	480
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	8:22	602
Running 5	6:38	-
Rowing	5:45	604
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:26	549
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	3:00	23
Running 8	6:09	-
Wall Balls	10:18	644
Running Total	49:56	451
Roxzone Total	10:55	621

HYROX Race Analysis: Annaelle Wallois

Annaelle Wallois

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Annaelle Wallois

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split