Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Thomas Albert & Fabian Feser

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · GER

Tempo totale: 01:18:49
Classifica: #198
Classifica AG: #14
Categoria: DOUBLES · PRO

Thomas Albert

Fabian Feser

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18GEN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:58 (56%)

Stations29:14 (37%)

Roxzone5:41 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:30/km+19.4%12.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:45	105
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:46	221
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:42	120
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:39	223
Running 5	6:57	-
Rowing	4:23	187
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:46	203
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:51	166
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:22	219
Running Total	43:58	207
Roxzone Total	5:41	161

HYROX Race Analysis: Thomas Albert & Fabian Feser

Thomas Albert

Fabian Feser

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split