Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Gonev Stojko & Loris Brancato Gómez

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · MKD

Tempo totale: 01:33:58
Classifica: #249
Classifica AG: #41
Categoria: DOUBLES · PRO

Gonev Stojko

Loris Brancato Gómez

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18GEN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running61:51 (66%)

Stations27:23 (29%)

Roxzone4:48 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:44/km+3.4%16.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:58	207
Running 2	7:47	-
Sled Push	2:02	73
Running 3	8:16	-
Sled Pull	3:35	99
Running 4	8:09	-
Burpee Broad Jump	4:01	245
Running 5	9:07	-
Rowing	4:17	152
Running 6	8:30	-
Farmers Carry	1:30	86
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	3:39	136
Running 8	7:32	-
Wall Balls	4:21	144
Running Total	1:01:51	251
Roxzone Total	4:48	99

HYROX Race Analysis: Gonev Stojko & Loris Brancato Gómez

Gonev Stojko

Loris Brancato Gómez

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Gonev Stojko

Loris Brancato Gómez

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split