Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Neil Mcclure & Alain Brusch

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

Tempo totale: 01:16:15
Classifica: #304
Classifica AG: #62
Categoria: DOUBLES · OPEN

Neil Mcclure

Alain Brusch

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18GEN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:26 (57%)

Stations27:01 (35%)

Roxzone5:53 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:26/km+13.5%9.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:17	572
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:52	279
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:08	251
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:40	121
Running 5	5:27	-
Rowing	4:30	368
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:32	279
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:29	570
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:33	433
Running Total	43:26	291
Roxzone Total	5:53	219

HYROX Race Analysis: Neil Mcclure & Alain Brusch

Neil Mcclure

Alain Brusch

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Neil Mcclure

Alain Brusch

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split