Analisi gara HYROX: Maria Onorato & Rita Dias - St. Gallen 01:26:10 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Maria Onorato & Rita Dias

HYROX ST_GALLEN — 16 gennaio 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tempo totale: 01:26:10
Classifica: #328
Classifica AG: #100
Categoria: DOUBLES · OPEN

Maria Onorato

Rita Dias

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Stagione 8 (2025-2026)

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Corsa vs Workout

Running49:33 (57%)

Stations29:10 (34%)

Roxzone7:31 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:12/km-0.8%7.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:00	-
SkiErg	5:02	597
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:37	250
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:50	374
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:06	331
Running 5	6:10	-
Rowing	5:01	365
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:52	451
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:44	404
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:58	216
Running Total	49:33	316
Roxzone Total	7:31	391