Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Samyra Eberle & Melanie Mündle

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · LIE

Tempo totale: 01:26:24
Classifica: #336
Classifica AG: #62
Categoria: DOUBLES · OPEN

Samyra Eberle

Melanie Mündle

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18GEN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:29 (58%)

Stations29:03 (34%)

Roxzone6:57 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:19/km+13.4%4.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:37	272
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:51	494
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:39	285
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:12	371
Running 5	6:31	-
Rowing	4:54	242
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:40	226
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:34	343
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:36	491
Running Total	50:29	350
Roxzone Total	6:57	277

HYROX Race Analysis: Samyra Eberle & Melanie Mündle

Samyra Eberle

Melanie Mündle

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Samyra Eberle

Melanie Mündle

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split