Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Pauline Aimon & Marion Monnier-Aimon

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:33:34
Classifica: #500
Classifica AG: #154
Categoria: DOUBLES · OPEN

Pauline Aimon

Marion Monnier-Aimon

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18GEN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running51:28 (55%)

Stations33:25 (36%)

Roxzone8:46 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:26/km-2.1%6.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:11	-
SkiErg	5:23	679
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:15	656
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:58	648
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	4:01	304
Running 5	6:37	-
Rowing	5:26	609
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:42	268
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:28	562
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:12	604
Running Total	51:28	385
Roxzone Total	8:46	511

HYROX Race Analysis: Pauline Aimon & Marion Monnier-Aimon

Pauline Aimon

Marion Monnier-Aimon

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Pauline Aimon

Marion Monnier-Aimon

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split