Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Anna Gödri & Alexandra Lovell

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

Tempo totale: 01:33:54
Classifica: #510
Classifica AG: #95
Categoria: DOUBLES · OPEN

Anna Gödri

Alexandra Lovell

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18GEN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running58:01 (62%)

Stations29:27 (31%)

Roxzone6:30 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:15/km+15.3%5.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:09	-
SkiErg	4:32	185
Running 2	6:45	-
Sled Push	1:51	497
Running 3	7:04	-
Sled Pull	3:27	173
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	4:05	327
Running 5	7:37	-
Rowing	4:56	282
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	2:03	601
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	4:05	501
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:28	442
Running Total	58:01	583
Roxzone Total	6:30	193

HYROX Race Analysis: Anna Gödri & Alexandra Lovell

Anna Gödri

Alexandra Lovell

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split