Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Olivia Hartmann & Ladina Hartmann

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

Tempo totale: 01:35:16
Classifica: #532
Classifica AG: #51
Categoria: DOUBLES · OPEN

Olivia Hartmann

Ladina Hartmann

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18GEN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running58:51 (62%)

Stations27:43 (29%)

Roxzone8:48 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:21/km+6.1%8.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:21	-
SkiErg	4:31	160
Running 2	6:49	-
Sled Push	1:22	39
Running 3	7:28	-
Sled Pull	2:47	14
Running 4	8:10	-
Burpee Broad Jump	4:35	451
Running 5	7:51	-
Rowing	4:38	44
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	1:56	517
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	3:01	109
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:53	554
Running Total	58:51	599
Roxzone Total	8:48	514

HYROX Race Analysis: Olivia Hartmann & Ladina Hartmann

Olivia Hartmann

Ladina Hartmann

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Olivia Hartmann

Ladina Hartmann

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split