Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ella Stadelhofer & Lisa Müller

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · HUN

Tempo totale: 01:41:28
Classifica: #604
Classifica AG: #57
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ella Stadelhofer

Lisa Müller

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18GEN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running58:48 (58%)

Stations34:24 (34%)

Roxzone8:20 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:21/km+3.2%5.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:23	-
SkiErg	4:57	563
Running 2	7:12	-
Sled Push	2:29	676
Running 3	7:28	-
Sled Pull	3:54	399
Running 4	7:45	-
Burpee Broad Jump	6:06	649
Running 5	7:36	-
Rowing	5:29	623
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	2:13	656
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	4:32	570
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:44	526
Running Total	58:48	597
Roxzone Total	8:20	474

HYROX Race Analysis: Ella Stadelhofer & Lisa Müller

Ella Stadelhofer

Lisa Müller

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ella Stadelhofer

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split