Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Manon Martinez & Céline Amacker

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:51:42
Classifica: #656
Classifica AG: #189
Categoria: DOUBLES · OPEN

Manon Martinez

Céline Amacker

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18GEN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running69:55 (63%)

Stations32:49 (29%)

Roxzone9:03 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:44/km-2.3%14.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:42	-
SkiErg	4:46	428
Running 2	9:21	-
Sled Push	2:23	671
Running 3	9:30	-
Sled Pull	4:31	593
Running 4	9:19	-
Burpee Broad Jump	4:57	533
Running 5	9:30	-
Rowing	5:24	595
Running 6	9:41	-
Farmers Carry	1:57	537
Running 7	9:08	-
Sandbag Lunges	4:00	482
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:51	544
Running Total	1:09:55	675
Roxzone Total	9:03	543

HYROX Race Analysis: Manon Martinez & Céline Amacker

Manon Martinez

Céline Amacker

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Manon Martinez

Céline Amacker

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split