Analisi gara HYROX: Samuele Abrami & Alessia Donati - St. Gallen 00:56:50 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Samuele Abrami & Alessia Donati

HYROX ST_GALLEN — 16 gennaio 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tempo totale: 00:56:50
Classifica: #2
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

Samuele Abrami

Alessia Donati

HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:12 (55%)

Stations21:53 (38%)

Roxzone3:50 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:54/km+6.2%6.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:37	3
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:40	13
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:06	68
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:24	50
Running 5	4:05	-
Rowing	3:53	3
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:19	27
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:33	19
Running 8	3:20	-
Wall Balls	3:21	4
Running Total	31:12	4
Roxzone Total	3:50	3