Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Damian Oeser & Leandra Kissling

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

Tempo totale: 01:17:47
Classifica: #251
Classifica AG: #59
Categoria: DOUBLES · OPEN

Damian Oeser

Leandra Kissling

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18GEN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:09 (54%)

Stations29:35 (38%)

Roxzone6:06 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:16/km+11.0%5.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:11	336
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:03	692
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:22	575
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:53	128
Running 5	5:35	-
Rowing	5:14	735
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:58	655
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:40	332
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:14	325
Running Total	42:09	189
Roxzone Total	6:06	270

HYROX Race Analysis: Damian Oeser & Leandra Kissling

Damian Oeser

Leandra Kissling

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Damian Oeser

Leandra Kissling

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split