Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ivo Schultheiss & Anne-Christine Wolf

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

Tempo totale: 01:28:47
Classifica: #568
Classifica AG: #156
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ivo Schultheiss

Anne-Christine Wolf

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18GEN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running55:00 (62%)

Stations27:40 (31%)

Roxzone6:12 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:53/km+8.3%5.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:13	-
SkiErg	3:59	140
Running 2	6:40	-
Sled Push	2:15	312
Running 3	6:49	-
Sled Pull	3:41	290
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	3:38	360
Running 5	7:03	-
Rowing	4:30	244
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	1:55	606
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	3:31	263
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:11	293
Running Total	55:00	678
Roxzone Total	6:12	288

HYROX Race Analysis: Ivo Schultheiss & Anne-Christine Wolf

Ivo Schultheiss

Anne-Christine Wolf

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ivo Schultheiss

Anne-Christine Wolf

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split