Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Grégory Bruvry & Elise Hyvert

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:30:05
Classifica: #592
Classifica AG: #164
Categoria: DOUBLES · OPEN

Grégory Bruvry

Elise Hyvert

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18GEN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:43 (53%)

Stations36:02 (40%)

Roxzone6:24 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:58/km+18.2%6.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:27	638
Running 2	5:36	-
Sled Push	4:04	773
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:24	739
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	5:11	724
Running 5	6:14	-
Rowing	5:07	711
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:57	642
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:35	624
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:17	642
Running Total	47:43	442
Roxzone Total	6:24	343

HYROX Race Analysis: Grégory Bruvry & Elise Hyvert

Grégory Bruvry

Elise Hyvert

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Grégory Bruvry

Elise Hyvert

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split