Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Joshua Maria Wehinger & Laura Nadine Wehinger

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · AUT

Tempo totale: 01:39:30
Classifica: #710
Classifica AG: #51
Categoria: DOUBLES · OPEN

Joshua Maria Wehinger

Laura Nadine Wehinger

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18GEN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running59:38 (60%)

Stations31:06 (31%)

Roxzone8:51 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:27/km+13.7%9.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:26	630
Running 2	6:56	-
Sled Push	2:41	580
Running 3	7:38	-
Sled Pull	3:59	425
Running 4	8:06	-
Burpee Broad Jump	4:33	619
Running 5	8:19	-
Rowing	5:03	692
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	1:57	638
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	3:45	363
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:42	518
Running Total	59:38	743
Roxzone Total	8:51	668

HYROX Race Analysis: Joshua Maria Wehinger & Laura Nadine Wehinger

Joshua Maria Wehinger

Laura Nadine Wehinger

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Joshua Maria Wehinger

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split