Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Roberto Barbieri & Dilek Demir

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

Tempo totale: 01:52:34
Classifica: #768
Classifica AG: #212
Categoria: DOUBLES · OPEN

Roberto Barbieri

Dilek Demir

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18GEN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running60:21 (54%)

Stations40:56 (36%)

Roxzone11:22 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:33/km+7.8%3.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:34	-
SkiErg	4:33	700
Running 2	7:05	-
Sled Push	4:10	775
Running 3	7:42	-
Sled Pull	5:54	761
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	5:17	735
Running 5	7:36	-
Rowing	5:27	769
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	1:57	640
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	6:38	768
Running 8	7:32	-
Wall Balls	7:00	762
Running Total	1:00:21	750
Roxzone Total	11:22	747

HYROX Race Analysis: Roberto Barbieri & Dilek Demir

Roberto Barbieri

Dilek Demir

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Roberto Barbieri

Dilek Demir

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split