Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Roger Stöckli & Nathalie Mäusli

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

Tempo totale: 01:55:37
Classifica: #775
Classifica AG: #96
Categoria: DOUBLES · OPEN

Roger Stöckli

Nathalie Mäusli

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18GEN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running70:06 (61%)

Stations35:12 (30%)

Roxzone10:23 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:46/km+2.7%4.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:54	-
SkiErg	4:39	733
Running 2	8:46	-
Sled Push	2:51	635
Running 3	8:50	-
Sled Pull	4:19	559
Running 4	8:53	-
Burpee Broad Jump	5:07	716
Running 5	8:59	-
Rowing	5:07	712
Running 6	9:02	-
Farmers Carry	2:09	740
Running 7	9:00	-
Sandbag Lunges	5:48	747
Running 8	7:45	-
Wall Balls	5:12	627
Running Total	1:10:06	783
Roxzone Total	10:23	729

HYROX Race Analysis: Roger Stöckli & Nathalie Mäusli

Roger Stöckli

Nathalie Mäusli

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Roger Stöckli

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split