Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kartikey Bamal

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · SOLO · PRO · IND

Tempo totale: 01:35:57
Classifica: #31
Classifica AG: #11
Categoria: SOLO · PRO

Kartikey Bamal

07SET2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:51 (46%)

Stations43:31 (45%)

Roxzone8:40 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:29/km+16.3%21.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:39	53
Running 2	5:12	-
Sled Push	4:35	29
Running 3	6:02	-
Sled Pull	6:39	25
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	5:35	43
Running 5	5:45	-
Rowing	5:19	46
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	3:01	47
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:39	11
Running 8	6:15	-
Wall Balls	9:04	51
Running Total	43:51	35
Roxzone Total	8:40	45

HYROX Race Analysis: Kartikey Bamal

Kartikey Bamal

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kartikey Bamal

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split