Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Anurag Chaudhary

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · SOLO · PRO · IND

Tempo totale: 01:52:58
Classifica: #48
Classifica AG: #9
Categoria: SOLO · PRO

Anurag Chaudhary

07SET2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running66:27 (59%)

Stations37:11 (33%)

Roxzone9:25 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:18/km+9.3%26.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:06	9
Running 2	8:28	-
Sled Push	3:20	8
Running 3	9:15	-
Sled Pull	6:16	19
Running 4	9:08	-
Burpee Broad Jump	5:19	38
Running 5	9:10	-
Rowing	5:00	30
Running 6	9:15	-
Farmers Carry	2:22	28
Running 7	9:15	-
Sandbag Lunges	4:32	10
Running 8	9:27	-
Wall Balls	6:16	14
Running Total	1:06:27	87
Roxzone Total	9:25	54

HYROX Race Analysis: Anurag Chaudhary

Anurag Chaudhary

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Anurag Chaudhary

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split