Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Vishal Bajaj

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · SOLO · PRO · IND

Tempo totale: 02:12:03
Classifica: #72
Classifica AG: #18
Categoria: SOLO · PRO

Vishal Bajaj

07SET2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:20 (32%)

Stations76:41 (58%)

Roxzone13:07 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:18/km+20.8%20.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:41	-
SkiErg	5:41	89
Running 2	4:49	-
Sled Push	17:27	93
Running 3	5:19	-
Sled Pull	11:03	69
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	7:18	68
Running 5	6:17	-
Rowing	6:22	86
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	3:40	66
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	9:42	71
Running 8	6:27	-
Wall Balls	15:28	83
Running Total	42:20	29
Roxzone Total	13:07	78

HYROX Race Analysis: Vishal Bajaj

Vishal Bajaj

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Vishal Bajaj

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split