Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Arthi Bhandari

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · SOLO · PRO · IND

Tempo totale: 01:49:09
Classifica: #10
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Arthi Bhandari

07SET2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:17 (49%)

Stations47:35 (44%)

Roxzone8:22 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:40/km+9.3%21.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:02	-
SkiErg	5:23	14
Running 2	6:39	-
Sled Push	5:12	12
Running 3	6:57	-
Sled Pull	7:38	9
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	6:46	11
Running 5	7:21	-
Rowing	6:18	16
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:58	8
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	6:10	8
Running 8	7:56	-
Wall Balls	7:10	8
Running Total	53:17	13
Roxzone Total	8:22	10

HYROX Race Analysis: Arthi Bhandari

Arthi Bhandari

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Arthi Bhandari

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split