Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Bakul Sharma

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · SOLO · PRO · IND

Tempo totale: 02:30:53
Classifica: #21
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Bakul Sharma

07SET2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running67:05 (44%)

Stations70:16 (47%)

Roxzone13:34 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:23/km+15.6%20.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:37	16
Running 2	8:06	-
Sled Push	12:55	26
Running 3	8:45	-
Sled Pull	13:05	24
Running 4	8:45	-
Burpee Broad Jump	6:42	9
Running 5	8:46	-
Rowing	6:24	18
Running 6	8:42	-
Farmers Carry	4:51	24
Running 7	9:22	-
Sandbag Lunges	10:33	22
Running 8	10:31	-
Wall Balls	10:09	17
Running Total	1:07:05	22
Roxzone Total	13:34	20

HYROX Race Analysis: Bakul Sharma

Bakul Sharma

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Bakul Sharma

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split