Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Khushi Chaudhry

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · SOLO · PRO · IND

Tempo totale: 03:17:31
Classifica: #26
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · PRO

Khushi Chaudhry

07SET2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running87:17 (46%)

Stations79:29 (42%)

Roxzone21:46 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità10:55/km+16.0%30.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:49	-
SkiErg	6:59	26
Running 2	9:52	-
Sled Push	11:25	24
Running 3	11:08	-
Sled Pull	14:19	26
Running 4	11:48	-
Burpee Broad Jump	13:03	25
Running 5	11:20	-
Rowing	-	-
Running 6	10:59	-
Farmers Carry	3:41	14
Running 7	11:27	-
Sandbag Lunges	12:08	25
Running 8	16:57	-
Wall Balls	17:54	26
Running Total	1:27:17	26
Roxzone Total	21:46	25

HYROX Race Analysis: Khushi Chaudhry

Khushi Chaudhry

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Khushi Chaudhry

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split