Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ravi Rathor

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · SOLO · OPEN · IND

Tempo totale: 02:26:53
Classifica: #732
Classifica AG: #81
Categoria: SOLO · OPEN

Ravi Rathor

07SET2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running72:52 (50%)

Stations61:11 (42%)

Roxzone12:55 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità9:06/km+52.2%29.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:59	375
Running 2	6:54	-
Sled Push	4:41	473
Running 3	8:29	-
Sled Pull	7:43	531
Running 4	11:32	-
Burpee Broad Jump	15:31	833
Running 5	10:56	-
Rowing	6:15	712
Running 6	10:20	-
Farmers Carry	3:03	556
Running 7	10:30	-
Sandbag Lunges	7:53	601
Running 8	11:06	-
Wall Balls	11:06	575
Running Total	1:12:52	769
Roxzone Total	12:55	641

HYROX Race Analysis: Ravi Rathor

Ravi Rathor

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ravi Rathor

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split