Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Bivisha Shrestha

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · SOLO · OPEN · NEP

Tempo totale: 01:49:59
Classifica: #70
Classifica AG: #15
Categoria: SOLO · OPEN

Bivisha Shrestha

07SET2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:17 (45%)

Stations52:15 (47%)

Roxzone8:32 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:09/km+13.7%20.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:56	-
SkiErg	6:15	217
Running 2	6:05	-
Sled Push	5:16	263
Running 3	6:30	-
Sled Pull	8:46	156
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	6:54	63
Running 5	6:38	-
Rowing	6:21	129
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	3:54	286
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	4:09	14
Running 8	6:48	-
Wall Balls	10:40	180
Running Total	49:17	46
Roxzone Total	8:32	60

HYROX Race Analysis: Bivisha Shrestha

Bivisha Shrestha

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Bivisha Shrestha

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split