Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Neha Patel

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · SOLO · OPEN · IND

Tempo totale: 02:34:38
Classifica: #260
Classifica AG: #28
Categoria: SOLO · OPEN

Neha Patel

07SET2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running74:02 (48%)

Stations66:34 (43%)

Roxzone14:06 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità9:15/km+17.2%22.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:51	126
Running 2	8:31	-
Sled Push	5:01	240
Running 3	9:33	-
Sled Pull	10:29	243
Running 4	9:59	-
Burpee Broad Jump	14:37	289
Running 5	10:10	-
Rowing	6:50	225
Running 6	10:04	-
Farmers Carry	3:08	187
Running 7	9:59	-
Sandbag Lunges	10:49	292
Running 8	11:37	-
Wall Balls	9:49	153
Running Total	1:14:02	262
Roxzone Total	14:06	274

HYROX Race Analysis: Neha Patel

Neha Patel

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Neha Patel

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split