Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mayur H & Ankit Kataria

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · DOUBLES · PRO · IND

Tempo totale: 01:13:09
Classifica: #9
Classifica AG: #5
Categoria: DOUBLES · PRO

Mayur H

Ankit Kataria

07SET2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:00 (56%)

Stations25:49 (35%)

Roxzone6:24 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:07/km+11.8%19.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:58	15
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:05	7
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:49	8
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:41	14
Running 5	5:40	-
Rowing	4:27	14
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:46	22
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:23	7
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:40	3
Running Total	41:00	11
Roxzone Total	6:24	14

HYROX Race Analysis: Mayur H & Ankit Kataria

Mayur H

Ankit Kataria

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mayur H

Ankit Kataria

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split