Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Rajesh Kumar S & Dayalan S

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · DOUBLES · PRO · IND

Tempo totale: 01:22:37
Classifica: #20
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · PRO

Rajesh Kumar S

Dayalan S

07SET2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:17 (55%)

Stations28:24 (34%)

Roxzone9:00 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:40/km+37.2%23.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:26	-
SkiErg	4:01	20
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:57	3
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:08	21
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:05	24
Running 5	5:54	-
Rowing	4:23	9
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:48	26
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	4:05	21
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:57	9
Running Total	45:17	23
Roxzone Total	9:00	35

HYROX Race Analysis: Rajesh Kumar S & Dayalan S

Rajesh Kumar S

Dayalan S

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Rajesh Kumar S

Dayalan S

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split