Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: K Rohan Biddappa & Ishaan Mudgal

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · DOUBLES · PRO · IND

Tempo totale: 01:31:49
Classifica: #40
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · PRO

K Rohan Biddappa

Ishaan Mudgal

07SET2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:06 (49%)

Stations36:58 (40%)

Roxzone9:49 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:38/km+11.8%22.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:29	49
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:50	34
Running 3	6:22	-
Sled Pull	8:40	54
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	3:10	30
Running 5	6:43	-
Rowing	5:06	43
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:36	9
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:15	46
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:52	46
Running Total	45:06	22
Roxzone Total	9:49	39

HYROX Race Analysis: K Rohan Biddappa & Ishaan Mudgal

K Rohan Biddappa

Ishaan Mudgal

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

K Rohan Biddappa

Ishaan Mudgal

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split