Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Caro Verbinnen

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · PRO · BEL

Tempo totale: 01:37:50
Classifica: #23
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · PRO

Caro Verbinnen

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:48 (43%)

Stations49:32 (51%)

Roxzone6:35 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:13/km-3.4%11.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:43	-
SkiErg	5:15	28
Running 2	5:19	-
Sled Push	6:13	27
Running 3	5:32	-
Sled Pull	10:00	28
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:37	11
Running 5	5:34	-
Rowing	5:48	28
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	4:38	29
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:03	18
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:58	18
Running Total	41:48	18
Roxzone Total	6:35	16

HYROX Race Analysis: Caro Verbinnen

Caro Verbinnen

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split