Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Thomas Debray

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:31:15
Classifica: #90
Classifica AG: #25
Categoria: SOLO · PRO

Thomas Debray

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running44:55 (49%)

Stations39:58 (44%)

Roxzone6:25 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:37/km+15.4%11.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:16	81
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:47	32
Running 3	5:56	-
Sled Pull	8:10	87
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:41	75
Running 5	5:51	-
Rowing	4:42	89
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:21	85
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	6:12	92
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:49	28
Running Total	44:55	112
Roxzone Total	6:25	96

HYROX Race Analysis: Thomas Debray

Thomas Debray

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Thomas Debray

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split