Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Bilal Tchouaga

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 02:21:38
Classifica: #578
Classifica AG: #62
Categoria: SOLO · OPEN

Bilal Tchouaga

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running72:03 (51%)

Stations51:38 (36%)

Roxzone18:02 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità9:00/km+32.8%24.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:11	578
Running 2	7:01	-
Sled Push	5:16	559
Running 3	8:54	-
Sled Pull	6:52	475
Running 4	8:16	-
Burpee Broad Jump	5:40	298
Running 5	9:22	-
Rowing	5:41	565
Running 6	9:06	-
Farmers Carry	2:17	429
Running 7	9:19	-
Sandbag Lunges	10:43	576
Running 8	14:02	-
Wall Balls	9:58	472
Running Total	1:12:03	599
Roxzone Total	18:02	598

HYROX Race Analysis: Bilal Tchouaga

Bilal Tchouaga

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Bilal Tchouaga

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split