Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Zsanett Novelinka

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · CZE

Tempo totale: 01:42:19
Classifica: #200
Classifica AG: #42
Categoria: SOLO · OPEN

Zsanett Novelinka

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running49:16 (48%)

Stations45:24 (44%)

Roxzone7:44 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:10/km+17.4%16.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:01	90
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:44	84
Running 3	5:53	-
Sled Pull	8:34	291
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	8:37	248
Running 5	8:25	-
Rowing	5:26	154
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:03	112
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:59	198
Running 8	6:44	-
Wall Balls	7:00	146
Running Total	49:16	186
Roxzone Total	7:44	184

HYROX Race Analysis: Zsanett Novelinka

Zsanett Novelinka

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split