Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Laurent Ohn

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · BEL

Tempo totale: 01:12:25
Classifica: #175
Classifica AG: #58
Categoria: SOLO · OPEN

Laurent Ohn

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:11 (44%)

Stations36:03 (50%)

Roxzone4:14 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:02/km+9.5%7.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:25	608
Running 2	3:51	-
Sled Push	5:19	1303
Running 3	4:11	-
Sled Pull	5:17	639
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:36	395
Running 5	4:12	-
Rowing	4:56	943
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:12	936
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:48	385
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:30	56
Running Total	32:11	79
Roxzone Total	4:14	50

HYROX Race Analysis: Laurent Ohn

Laurent Ohn

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Laurent Ohn

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split