Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Annadyn Wierda

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:18:49
Classifica: #42
Classifica AG: #11
Categoria: SOLO · OPEN

Annadyn Wierda

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:04 (52%)

Stations32:22 (41%)

Roxzone5:28 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:08/km+15.8%10.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:43	36
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:38	130
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:35	38
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:55	59
Running 5	5:28	-
Rowing	4:55	53
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:43	40
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:09	55
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:44	31
Running Total	41:04	88
Roxzone Total	5:28	49

HYROX Race Analysis: Annadyn Wierda

Annadyn Wierda

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Annadyn Wierda

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split