Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Laure Denervaud

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:27:37
Classifica: #155
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Laure Denervaud

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:25 (47%)

Stations40:30 (46%)

Roxzone5:46 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:11/km+13.4%10.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:08	241
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:52	220
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:36	180
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:17	205
Running 5	5:24	-
Rowing	5:28	317
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:59	157
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	6:24	388
Running 8	5:53	-
Wall Balls	6:46	263
Running Total	41:25	102
Roxzone Total	5:46	82

HYROX Race Analysis: Laure Denervaud

Laure Denervaud

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Laure Denervaud

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split