Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tina Hellstadius

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · SWE

Tempo totale: 01:28:37
Classifica: #167
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Tina Hellstadius

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:21 (45%)

Stations42:02 (47%)

Roxzone6:19 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:03/km+7.0%8.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:10	260
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:28	423
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:20	325
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	7:02	293
Running 5	5:33	-
Rowing	5:26	286
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:57	136
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:58	333
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:41	251
Running Total	40:21	78
Roxzone Total	6:19	157

HYROX Race Analysis: Tina Hellstadius

Tina Hellstadius

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Tina Hellstadius

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split