Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Michelle Gausling

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:35:06
Classifica: #246
Classifica AG: #78
Categoria: SOLO · OPEN

Michelle Gausling

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:37 (49%)

Stations38:43 (41%)

Roxzone9:49 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:50/km+17.4%11.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:11	277
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:37	454
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:10	106
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:24	217
Running 5	5:51	-
Rowing	5:05	107
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:52	95
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:58	172
Running 8	6:51	-
Wall Balls	6:26	223
Running Total	46:37	251
Roxzone Total	9:49	497

HYROX Race Analysis: Michelle Gausling

Michelle Gausling

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Michelle Gausling

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split