Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Margaux Capron

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:54:08
Classifica: #458
Classifica AG: #74
Categoria: SOLO · OPEN

Margaux Capron

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running56:56 (50%)

Stations48:45 (43%)

Roxzone8:32 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:07/km+6.8%11.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:56	123
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:55	246
Running 3	6:54	-
Sled Pull	6:01	258
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	10:36	508
Running 5	7:29	-
Rowing	5:36	368
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:29	424
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	8:05	511
Running 8	8:47	-
Wall Balls	8:07	371
Running Total	56:56	481
Roxzone Total	8:32	418

HYROX Race Analysis: Margaux Capron

Margaux Capron

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Margaux Capron

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split