Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Alexis Bauvois

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:19:42
Classifica: #446
Classifica AG: #129
Categoria: SOLO · OPEN

Alexis Bauvois

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:54 (51%)

Stations33:27 (42%)

Roxzone5:26 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:07/km+11.8%11.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:00	63
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:54	278
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:53	488
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:24	971
Running 5	5:22	-
Rowing	4:13	50
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:40	273
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:51	441
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:32	75
Running Total	40:54	690
Roxzone Total	5:26	362

HYROX Race Analysis: Alexis Bauvois

Alexis Bauvois

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Alexis Bauvois

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split