Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Liubov Nikitchenko

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · HYROX

Tempo totale: 01:19:35
Classifica: #63
Classifica AG: #16
Categoria: SOLO · OPEN

Liubov Nikitchenko

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:58 (51%)

Stations31:50 (40%)

Roxzone6:52 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:07/km+7.2%9.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:42	38
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:48	155
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:57	88
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:12	12
Running 5	5:24	-
Rowing	4:56	58
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:37	18
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:08	3
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:30	99
Running Total	40:58	99
Roxzone Total	6:52	246

HYROX Race Analysis: Liubov Nikitchenko

Liubov Nikitchenko

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Liubov Nikitchenko

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split