Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jade Doin-Bourdier

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:39:00
Classifica: #304
Classifica AG: #75
Categoria: SOLO · OPEN

Jade Doin-Bourdier

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:31 (48%)

Stations44:04 (44%)

Roxzone7:29 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:56/km+13.4%10.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:29	424
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:27	357
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:42	372
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:50	269
Running 5	6:00	-
Rowing	5:33	368
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:05	221
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	6:28	402
Running 8	7:12	-
Wall Balls	7:30	312
Running Total	47:31	290
Roxzone Total	7:29	323

HYROX Race Analysis: Jade Doin-Bourdier

Jade Doin-Bourdier

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jade Doin-Bourdier

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split