Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Emilie Terlizzi

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:54:15
Classifica: #461
Classifica AG: #76
Categoria: SOLO · OPEN

Emilie Terlizzi

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running57:58 (51%)

Stations47:55 (42%)

Roxzone8:26 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:15/km-6.9%17.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:17	348
Running 2	7:13	-
Sled Push	3:55	465
Running 3	10:09	-
Sled Pull	7:05	430
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	7:19	321
Running 5	6:54	-
Rowing	6:10	514
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:22	376
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	7:21	478
Running 8	7:27	-
Wall Balls	8:26	378
Running Total	57:58	493
Roxzone Total	8:26	418

HYROX Race Analysis: Emilie Terlizzi

Emilie Terlizzi

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Emilie Terlizzi

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split