Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Stephane Chen & Jean-Luc De Sousa

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 01:25:59
Classifica: #71
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · PRO

Stephane Chen

Jean-Luc De Sousa

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:27 (50%)

Stations36:16 (42%)

Roxzone6:22 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:26/km+12.4%8.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:03	71
Running 2	4:59	-
Sled Push	4:44	91
Running 3	5:36	-
Sled Pull	7:29	88
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:41	75
Running 5	5:57	-
Rowing	4:35	76
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:50	68
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:11	77
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:43	37
Running Total	43:27	59
Roxzone Total	6:22	65

HYROX Race Analysis: Stephane Chen & Jean-Luc De Sousa

Stephane Chen

Jean-Luc De Sousa

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Stephane Chen

Jean-Luc De Sousa

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split